Bezpłatne szkolenia cyfrowe dla mieszkańców: projekt „e-Obyw@tel”

18.02.2026

Projekt: „e-Obyw@tel: szkolenia podnoszące kompetencje cyfrowe mieszkańców gmin z obszaru: mazowieckie”

 

Projekt jest realizowany w ramach Inwestycji C2.1.3: „E-kompetencje” ze środków Instrumentu na Rzecz Odbudowy i Zwiększenia Odporności (KPO).

Projekt realizowany jest na podstawie umowy o dofinansowanie na realizację Projektu zawartej z Jednostką Wspierającą - Centrum Projektów Polska Cyfrowa przez:

  • Lidera/Ostatecznego Odbiorcę Wsparcia – Fundację Integron Plus;
  • Partnera – Fundację Dostępny Samorząd.

Udział w projekcie jest bezpłatny.

 

Cel projektu i grupa docelowa:

Celem głównym projektu jest podniesienie umiejętności cyfrowych pełnoletnich obywateli Polski, w szczególności tych zagrożonych wykluczeniem cyfrowym, wzmocnienie integracji cyfrowej oraz zwiększenie świadomości na temat higieny  cyfrowej, co przyczyni się do bezpieczniejszego i bardziej świadomego korzystania z narzędzi cyfrowych, a tym samym do przeciwdziałania wykluczeniu cyfrowemu w społeczeństwie.

 

Do udziału  w projekcie może zostać zakwalifikowana osoba, która:

  • należy do grupy docelowej;
  • posiada numer PESEL;
  • posiada miejsce zamieszkania na terytorium Polski;
  • dotychczas nie brała udziału w innym szkoleniu w ramach I lub II naboru Inwestycji C2.1.3 Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększenia Odporności (KPO);
  • złoży w terminie rekrutacji prawidłowo wypełniony i podpisany Formularz Zgłoszeniowy.

 

Liczba miejsc w szkoleniach jest ograniczona i decyduje kolejność zgłoszeń (dostarczenie wypełnionego i podpisanego formularza zgłoszeniowego).

 

Tematy i terminy szkoleń:

 

  • Rodzic w Internecie –  04-05.03.2026 r. godz. 9.00-15.00, Urząd Gminy Prażmów, Sala Konferencyjna

Internetowy przewodnik dla rodzica: jak być odpowiedzialnym w cyfrowym świecie

Cel główny szkolenia: Szkolenie ma na celu wsparcie w ochronie siebie i dziecka przed zagrożeniami w środowisku cyfrowym, efektywne zarządzanie czasem ekranowym, budowanie pozytywnego cyfrowego wizerunku oraz umiejętność korzystania z e-usług publicznych.

Moduły:

  1. Media społecznościowe i bezpieczeństwo treści.
  2. Mapa zagrożeń w cyberprzestrzeni.
  3. Higiena cyfrowa, hasła i uwierzytelnienie wieloskładnikowe.
  4. Wprowadzenie do e-usług publicznych.
  5. Przegląd platform społecznościowych.
  6. Komunikacja w środowisku cyfrowym.
  7. Bezpieczne i legalne treści multimedialne.
  8. Bezpieczne płatności on-line rodzica.
  9. Kontrola rodzicielska i reagowanie na incydenty

 

  • Moje finanse i transakcje w sieci – 10-11.03.2026 r. godz. 9.00-15.00, Urząd Gminy Prażmów, Sala Konferencyjna

Moje cyfrowe finanse: jak przeprowadzać transakcje i kontrolować wydatki online

Cel główny szkolenia: Uczestnik poznaje zasady bezpiecznego zarządzania finansami w środowisku cyfrowym, rozumie kluczowe zagrożenia związane z transakcjami online, potrafi używać profilu zaufanego do e-usług finansowych oraz bezpiecznie korzystać z bankowości internetowej i płatności cyfrowych. Po ukończeniu szkolenia uczestnik będzie w stanie samodzielnie i bezpiecznie zarządzać swoimi finansami w środowisku cyfrowym.

Moduły:

  1. Witamy w świecie finansów i transakcji
  2. Bezpieczne bankowanie.
  3. Bezpieczne płatności on-line.
  4. Prawa konsumenta.
  5. Mapa zagrożeń w cyberprzestrzeni.
  6. Bezpieczne strony i aktualizacja.
  7. Bezpieczne hasła nie tylko w finansach.
  8. Uwierzytelnienie wieloskładnikowe.
  9. Komunikacja w środowisku cyfrowym.
  10. E-kanały, komunikacja i bezpieczeństwo w e-usługach publicznych.
  11. Bezpieczne i legalne treści multimedialne.
  12. Plan osobistego finansowego cyberbezpieczeństwa.

 

  • E-urząd – 12-13.03.2026 r. godz. 9.00-15.00, Urząd Gminy Prażmów, Sala Konferencyjna

Urząd w sieci: jak załatwić sprawy online bez wychodzenia z domu

Cel główny szkolenia: Uczestnik pozna zasady efektywnego korzystania z elektronicznych usług administracji publicznej, rozumie system e-administracji w Polsce, potrafi wykorzystywać profil zaufany i platformę ePUAP do załatwiania spraw urzędowych oraz bezpiecznie korzystać z różnych e-usług publicznych. Po ukończeniu szkolenia uczestnik będzie w stanie samodzielnie i sprawnie załatwiać sprawy urzędowe drogą elektroniczną.

Moduły:

  1. Witamy w świecie e-urzędu.
  2. Zagrożenia i ochrona w sieci.
  3. Zasady tworzenia bezpiecznych haseł, higiena cyfrowa, weryfikacja bezpiecznych stron.
  4. Dostępne wnioski i formularze publiczne online.
  5. Płatności za usługi publiczne oraz bezpieczeństwo i ochrona danych podczas płatności.
  6. Komunikacja z urzędami za pomocą dostępnych e-kanałów.
  7. Bezpieczne i legalne treści multimedialne.
  8. RODO i cyberbezpieczeństwo.

 

  • E-bezpieczeństwo – 17-18.03.2026 r. godz. 9.00-15.00, Urząd Gminy Prażmów, Sala Konferencyjna

E-bezpieczeństwo na co dzień: jak chronić siebie i swoje dane online

Cel główny szkolenia: Uczestnik poznaje zasady bezpiecznego korzystania z technologii cyfrowych, rozumie kluczowe zagrożenia w cyberprzestrzeni, potrafi używać profilu zaufanego i e-usług publicznych oraz bezpiecznie tworzyć i komunikować treści cyfrowe. Po ukończeniu szkolenia uczestnik będzie w stanie samodzielnie i bezpiecznie funkcjonować w środowisku cyfrowym.

Moduły:

  1. Podstawy e-bezpieczeństwa i bezpieczna komunikacja cyfrowa.
  2. Sztuka tworzenia bezpiecznych haseł.
  3. Higiena cyfrowa oraz uwierzytelnienie wieloskładnikowe.
  4. Bezpieczne udostępnianie treści i informacji osobistych.
  5. Styl komunikacji nie tylko w środowisku cyfrowym.
  6. Profil Zaufany - Twój cyfrowy podpis.
  7. Najpopularniejsze e-kanały do komunikacji z urzędami w Polsce.
  8. Tworzenie bezpiecznych treści multimedialnych.
  9. Bezpieczne płatności on-line.
  10. Fake news, Fact-checking, dezinformacja, trolling.

 

Formularze zgłoszeniowe będą przyjmowane w Urzędzie Gminy Prażmów - pokój nr 111 do 28 lutego 2026 r.

Więcej informacji o projekcie znajduje się pod linkiem: https://aktywniwsieci.edu.pl/services/

 

Załączniki zamieszczone poniżej:

  • formularz zgłoszeniowy;
  • regulamin udziału w Projekcie;
  • klauzula informacyjna – Fundacja Dostępny Samorząd;
  • klauzula informacyjna – Fundacja Integron Plus;
  • klauzula KPO.

 

Bezpłatne szkolenia cyfrowe dla mieszkańców: projekt „e-Obyw@tel”
Panel administracyjny
Edytuj podstronę Edytuj wpis Meta Nagłówki Linki Zdjęcia Zmienne
Struktura nagłówków
Nagłówki
Nagłówki H1
Nagłówki H2
Nagłówki H3
Nagłówki H4
Nagłówki H5
Nagłówki H6
Linki
Podstawowe
Tytuł
Opis
Robots
Język
OG Meta
locale
type
title
description
url
site_name
image
Zmienne aktualnej strony
TEST_MODE
NIE
master_name
prazmow
site_name
prazmow
ID
1010950001
aid
1111
bid
111111
cid
1203026121
did
1010950001
eid
0
mode
news_more
URL_CHAR
p
more
44038389
TYP_PODSTRONY
3
FORMA_MENU
menu rozwijane + menu boczne
FORMA_MENU_2
link
Cookies
Brak zmiennych
Session
Brak zmiennych
Server
PHPRC
/home/srv78240/.php-ini/www.prazmow.pl/
PATH
/usr/local/bin:/bin:/usr/bin
DOCUMENT_ROOT
/home/srv78240/domains/prazmow.pl/private_html
HTTP_ACCEPT
*/*
HTTP_ACCEPT_ENCODING
gzip, br, zstd, deflate
HTTP_HOST
www.prazmow.pl
HTTP_USER_AGENT
Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
REMOTE_ADDR
216.73.216.180
REMOTE_PORT
43519
SERVER_ADDR
188.210.222.1
SERVER_NAME
www.prazmow.pl
SERVER_ADMIN
webmaster@prazmow.pl
SERVER_PORT
443
REQUEST_SCHEME
https
REQUEST_URI
/gmina/aktualnosci/bezplatne-szkolenia-cyfrowe-dla-mieszkancow-projekt-e-obywtel?preview=1
REDIRECT_URL
/gmina/aktualnosci/bezplatne-szkolenia-cyfrowe-dla-mieszkancow-projekt-e-obywtel
REDIRECT_QUERY_STRING
preview=1
REDIRECT_REQUEST_METHOD
GET
HTTPS
on
REDIRECT_STATUS
200
X_SPDY
HTTP2
SSL_PROTOCOL
TLSv1.3
SSL_CIPHER
TLS_AES_256_GCM_SHA384
SSL_CIPHER_USEKEYSIZE
256
SSL_CIPHER_ALGKEYSIZE
256
SCRIPT_FILENAME
/home/srv78240/domains/prazmow.pl/private_html/error.php
QUERY_STRING
preview=1
SCRIPT_URI
https://www.prazmow.pl/gmina/aktualnosci/bezplatne-szkolenia-cyfrowe-dla-mieszkancow-projekt-e-obywtel
SCRIPT_URL
/gmina/aktualnosci/bezplatne-szkolenia-cyfrowe-dla-mieszkancow-projekt-e-obywtel
SCRIPT_NAME
/error.php
SERVER_PROTOCOL
HTTP/1.1
SERVER_SOFTWARE
LiteSpeed
REQUEST_METHOD
GET
X-LSCACHE
on,crawler,esi,combine
PHP_SELF
/error.php
REQUEST_TIME_FLOAT
1786569875.6039
REQUEST_TIME
1786569875
argv
Array
argc
1